13 Jan 2026
-
Hiperventilação: O susto que o corpo dá -
Cúrcuma: quando o tempero da cozinha vira risco para o fígado 30 Abr 2026Cúrcuma: quando o tempero da cozinha vira risco para o fígado
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária acendeu um sinal amarelo. Em alerta recente de farmacovigilância, a autarquia identificou casos raros, porém graves, de hepatotoxicidade associada ao uso de suplementos e medicamentos à base de cúrcuma em versões altamente concentradas. Não é o pó que tempera o arroz integral, não é… -
Proteína e saúde: o risco do “mais é melhor” 14 Out 2025Proteína e saúde: o risco do “mais é melhor”
Proteína é essencial para construir e reparar tecidos, formar enzimas e hormônios e sustentar o sistema imune. O problema começa quando a conversa vira número sem contexto, como se “mais” fosse sinônimo de “melhor”. -
Orthosomnia: quando a busca pelo sono perfeito vira obsessão 02 Set 2025Orthosomnia: quando a busca pelo sono perfeito vira obsessão
Orthosomnia é o termo usado para descrever um ciclo em que a pessoa persegue métricas perfeitas no aplicativo de sono e, justamente por isso, começa a dormir pior. O conceito apareceu em relatos clínicos de 2017, quando pacientes chegaram aos consultórios mais ansiosos e vigilantes por causa dos números do… -
Não é da idade. É uma doença autoimune. 11 Jun 2026Não é da idade. É uma doença autoimune.
Coceira persistente. Manchas brancas na pele íntima. Sensibilidade que vai e vem. Muitas mulheres atribuem ao tempo: "é a idade", "é a menopausa", "é ressecamento". -
Pés que doem ao acordar: por que o problema raramente está só no pé 09 Jul 2026Pés que doem ao acordar: por que o problema raramente está só no pé
Você tenta disfarçar nos primeiros passos da manhã. Pisa devagar, busca apoio, espera o desconforto passar. Há semanas, talvez meses, essa dor aguda no calcanhar virou parte da rotina, e a explicação fácil "deve ser a idade", "andei demais ontem" já não convence.
24 Mar 2026
O Fio Branco e o Tumor que Não Foi: a Ciência por Trás do Cabelo Grisalho
Quando o assunto viralizou nas redes, muita gente ficou com a impressão de que ter cabelo branco é uma espécie de escudo contra o câncer. A realidade é mais fascinante e muito mais complexa do que isso. Entender essa diferença pode mudar a forma como você cuida da sua pele.
14 Mai 2025
