26 Set 2025
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Semaglutida e Tirzepatida: da luta contra o diabetes à lista de medicamentos essenciais da OMS -
Proteína e saúde: o risco do “mais é melhor” 14 Out 2025Proteína e saúde: o risco do “mais é melhor”
Proteína é essencial para construir e reparar tecidos, formar enzimas e hormônios e sustentar o sistema imune. O problema começa quando a conversa vira número sem contexto, como se “mais” fosse sinônimo de “melhor”. -
Decidir, arriscar, mudar: a engenharia da coragem 05 Set 2025Decidir, arriscar, mudar: a engenharia da coragem
Quando falamos em sucesso, quase sempre pensamos no “como”: método, rotina, ferramenta. Mas, antes de qualquer técnica, tem um tripé que sustenta toda virada real: escolhas, chances e mudanças.
A engrenagem começa quando você interrompe o piloto automático, escolhe conscientemente um caminho, se permite uma chance que… -
Está no DNA? Quando o histórico familiar acende o alerta para o câncer de ovário 09 Jun 2026Está no DNA? Quando o histórico familiar acende o alerta para o câncer de ovário
Nem todo câncer de ovário é hereditário. Mas quando é, a informação muda o rumo da história. -
Seu rosto não envelhece por igual
20 Jan 2026
A curadoria do tempo: por que suas amizades mudaram.
Você já sentiu um peso na consciência ao perceber que sua lista de contatos ativos diminuiu nos últimos anos? Ou que aquele convite para um grande evento social, que antes geraria empolgação, agora parece apenas um dreno desnecessário de energia?
26 Jun 2025
Nem todo prazer sustenta a felicidade
Hedonia e Eudaimonia: os dois caminhos do bem-estar psicológico.A busca pela felicidade move culturas, filosofias e ciências há milênios. Mas o que significa, afinal, estar bem? Sentir prazer? Ter conforto? Realizar um propósito?
A psicologia positiva, campo que estuda cientificamente o que favorece…
