17 Fev 2026
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O "ex tóxico" do seu metabolismo: por que adoçantes artificiais podem estar alimentando sua fome -
Episódio 05 - Amor Próprio, Superação e Mudança de Vida 
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Nem todo prazer sustenta a felicidade 26 Jun 2025Nem todo prazer sustenta a felicidade
Hedonia e Eudaimonia: os dois caminhos do bem-estar psicológico.
A busca pela felicidade move culturas, filosofias e ciências há milênios. Mas o que significa, afinal, estar bem? Sentir prazer? Ter conforto? Realizar um propósito?
A psicologia positiva, campo que estuda cientificamente o que favorece… -
Esquecimento e cansaço aos 40+: não é fraqueza, é biologia. 04 Jun 2026Esquecimento e cansaço aos 40+: não é fraqueza, é biologia.
A mulher madura aprendeu a ser ágil. A fazer dez coisas ao mesmo tempo. A não falhar. Por décadas, manteve casa, carreira, filhos, pais idosos e a vida emocional do entorno funcionando num ritmo que pareceria impossível pra qualquer outra pessoa. -
A NEUROCIÊNCIA DA GRATIDÃO 07 Mai 2026A NEUROCIÊNCIA DA GRATIDÃO
A gratidão não é apenas um gesto bonito de boa educação. Quando você agradece de verdade, alguma coisa acontece dentro do seu cérebro. E essa coisa é mensurável. -
O que levantar do chão diz sobre você? 04 Dez 2024O que levantar do chão diz sobre você?
Força, equilíbrio e mobilidade importam mais do que passar em um teste.
01 Jul 2024
Existe idade para usar cabelo comprido?
Por décadas, muitas mulheres ouviram que, depois de certa idade, era hora de cortar. Será?
17 Mar 2026
