15 Mai 2026
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Solidão ou solitude -
O medo do carboidrato está sabotando seu treino 15 Mai 2026O medo do carboidrato está sabotando seu treino
A moda agora é bater meta de proteína. Conta gramas, mede shake, calcula porção. E enquanto isso, o arroz some do prato, a fruta vira inimiga e a sensação de "travada" no treino virou rotina. O carboidrato virou vilão de uma narrativa que esquece um detalhe pequeno: ele não foi… -
A NEUROCIÊNCIA DA GRATIDÃO 15 Mai 2026A NEUROCIÊNCIA DA GRATIDÃO
A gratidão não é apenas um gesto bonito de boa educação. Quando você agradece de verdade, alguma coisa acontece dentro do seu cérebro. E essa coisa é mensurável. -
A paz na maturidade 15 Mai 2026A paz na maturidade
Existe um silêncio que só chega depois de uma certa idade. É o silêncio de quem já não precisa provar nada. De quem aprendeu a diferença entre estar ocupada e estar viva. De quem trocou o ruído da urgência pela cadência do essencial. -
Cúrcuma: quando o tempero da cozinha vira risco para o fígado 15 Mai 2026Cúrcuma: quando o tempero da cozinha vira risco para o fígado
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária acendeu um sinal amarelo. Em alerta recente de farmacovigilância, a autarquia identificou casos raros, porém graves, de hepatotoxicidade associada ao uso de suplementos e medicamentos à base de cúrcuma em versões altamente concentradas. Não é o pó que tempera o arroz integral, não é… -
E se a gente te dissesse que dá pra comprar anos de vida sem gastar um centavo? 15 Mai 2026E se a gente te dissesse que dá pra comprar anos de vida sem gastar um centavo?
Um novo estudo coloca de cabeça pra baixo o que a gente acha que sabe sobre caminhada. Não é a quantidade de passos. É a velocidade. E a diferença, segundo a ciência, está escrita no DNA.
08 Nov 2024
Luciana Gimenez usa a moda para desafiar etarismo ao completar 55 anos
Em sua festa de aniversário de 55 anos, a apresentadora surgiu com um minivestido preto, decotado, rendado e transparente
27 Ago 2024
