11 Jun 2026
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Não é da idade. É uma doença autoimune. -
Viver Mais é Só o Começo: o que a Menopausa Tem a Ver com a Longevidade Feminina 17 Mar 2026Viver Mais é Só o Começo: o que a Menopausa Tem a Ver com a Longevidade Feminina
Dados recentes do IBGE confirmam o que muitas já intuíam: as mulheres brasileiras vivem mais. Mas viver mais, sem cuidar da saúde ao longo do caminho, pode significar décadas com qualidade reduzida. E tudo começa muito antes da velhice, começa na menopausa. -
Circunferência do pescoço: sinal simples, risco cardiometabólico 13 Nov 2025Circunferência do pescoço: sinal simples, risco cardiometabólico
Quase ninguém mede, mas a circunferência do pescoço é um daqueles sinais discretos que ajudam a compor o retrato do nosso metabolismo. -
O que levantar do chão diz sobre você? 04 Dez 2024O que levantar do chão diz sobre você?
Força, equilíbrio e mobilidade importam mais do que passar em um teste. -
Gisele. 44 anos. Um bebê de meses no colo. E você ainda se pergunta se já passou da hora de viver algo novo? 20 Mai 2025Gisele. 44 anos. Um bebê de meses no colo. E você ainda se pergunta se já passou da hora de viver algo novo?
Enquanto algumas mulheres olham para os 40 como o fim de uma estrada, outras os encaram como o início de um novo caminho.
Foi o que fez Gisele Bündchen, que aos 44 anos apresentou ao mundo seu filho mais novo, num gesto íntimo e poderoso de liberdade. Liberdade de… -
O assoalho pélvico é uma rede de tecido que sustenta bexiga, útero e intestino. 25 Jun 2026O assoalho pélvico é uma rede de tecido que sustenta bexiga, útero e intestino.
Trabalha em silêncio a vida inteira: segura, relaxa, responde. Com a queda hormonal da perimenopausa, os partos vividos, o impacto do tempo e a falta de movimento específico, essa musculatura perde tônus.
24 Mar 2026
O Fio Branco e o Tumor que Não Foi: a Ciência por Trás do Cabelo Grisalho
Quando o assunto viralizou nas redes, muita gente ficou com a impressão de que ter cabelo branco é uma espécie de escudo contra o câncer. A realidade é mais fascinante e muito mais complexa do que isso. Entender essa diferença pode mudar a forma como você cuida da sua pele.
20 Jan 2026
