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Episódio 6 - Pausar também é alta performance
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Quando o ciclo se encerra, outra coisa começa. 23 Jun 2026Quando o ciclo se encerra, outra coisa começa.
Por décadas, o corpo da mulher foi descrito pela sua capacidade reprodutiva. O útero como destino, a menstruação como medida, a fertilidade como valor. E aí o ciclo encerra. -
O "ex tóxico" do seu metabolismo: por que adoçantes artificiais podem estar alimentando sua fome 17 Fev 2026O "ex tóxico" do seu metabolismo: por que adoçantes artificiais podem estar alimentando sua fome
Parece o negócio do século, não é? Todo o prazer do sabor doce, o conforto de uma sobremesa ou de um refrigerante gelado, mas com o "milagre" das zero calorias -
Não é da idade. É uma doença autoimune. 11 Jun 2026Não é da idade. É uma doença autoimune.
Coceira persistente. Manchas brancas na pele íntima. Sensibilidade que vai e vem. Muitas mulheres atribuem ao tempo: "é a idade", "é a menopausa", "é ressecamento". -
Quando o cabelo cai, o corpo está falando! 21 Jul 2026Quando o cabelo cai, o corpo está falando!
Há uma cena que muita mulher 50+ reconhece sem precisar descrever: o reflexo do chão do banheiro depois do banho, os fios na escova de manhã, o rabo de cavalo que diminuiu sem aviso. A reação é quase sempre a mesma. -
A consulta começa com uma frase aparentemente trivial: 18 Jun 2026A consulta começa com uma frase aparentemente trivial:
"minha pílula é a mesma há anos". Mas, depois dos 35, essa continuidade pode ser justamente o que precisa ser revisto.
18 Nov 2025
Depressão não é fraqueza: é o corpo pedindo socorro
Durante décadas, a depressão foi tratada como um defeito de caráter. Falava-se em falta de estrutura, falta de resiliência, falta de vontade, como se quem estivesse sofrendo pudesse simplesmente “levantar” e retomar a vida pela força do pensamento. Essa visão reducionista machucou muita gente. E, pior, atrasou diagnósticos, isolou mulheres…
04 Ago 2026
