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      Seu HR-V pode até estar bonito na garagem.
      11 Jun 2025

      Seu HR-V pode até estar bonito na garagem.

      Mas e o HRV do seu coração? Não é só um trocadilho, é um alerta sério, com base científica.
      Você troca o óleo no tempo certo. Escolhe combustível premium.Checa a pressão dos pneus, faz alinhamento e balanceamento.
      Nota ruídos que ninguém mais percebe. Com o carro, você não…
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      Hiperventilação: O susto que o corpo dá
      13 Jan 2026

      Hiperventilação: O susto que o corpo dá

      Depois dos 45 anos, qualquer sinal diferente no corpo costuma acender um alerta imediato. O peito aperta, o ar parece não chegar aos pulmões e o coração dispara. 
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    • Ep. 8 - Liderança inspiradora: equilíbrio entre inovação, tradição e estratégia no mercado de luxo
      03 Ago 2023

      Ep. 8 - Liderança inspiradora: equilíbrio entre inovação, tradição e estratégia no mercado de luxo

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      Rotina e memória: como pequenas novidades diárias transformam o cérebro
      04 Jun 2025

      Rotina e memória: como pequenas novidades diárias transformam o cérebro

      A cena é familiar: dias que passam em ritmo automático, uma rotina previsível e a sensação de que o tempo voa, ou se arrasta. Mas e se a chave para turbinar a memória, melhorar o humor e até ressignificar a percepção do tempo estivesse justamente em quebrar esse ciclo?
      …
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      Nutrir, não excluir: o caminho do meio na alimentação
      14 Mai 2025

      Nutrir, não excluir: o caminho do meio na alimentação

      Seu corpo não lê tendências. Ele sente. Enquanto dietas entram e saem de cena como peças de uma moda rápida, a saúde permanece — construída com tempo, presença e escuta. 
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    • Episódio 4 - Coragem Para Transição de Carreira e Vida
      03 Ago 2023

      Episódio 4 - Coragem Para Transição de Carreira e Vida

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    Está no DNA? Quando o histórico familiar acende o alerta para o câncer de ovário
    09 Jun 2026

    Está no DNA? Quando o histórico familiar acende o alerta para o câncer de ovário

    Nem todo câncer de ovário é hereditário. Mas quando é, a informação muda o rumo da história.
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    Por que o hipotireoidismo subclínico sabota a queima de gordura no climatério.
    02 Jul 2026

    Por que o hipotireoidismo subclínico sabota a queima de gordura no climatério.

    A balança trava. O cansaço chega antes do meio-dia. A gordura abdominal aparece onde nunca esteve. E o exame de tireoide volta com um carimbo de "dentro da normalidade" que não conversa com o que você está vivendo no corpo.
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