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    Qual estilo de Yoga combina com você?
    25 Jun 2025

    Qual estilo de Yoga combina com você?

    A palavra “yoga” vem do sânscrito yuj, que significa “unir”: corpo, mente, respiração e consciência. Nascida há milênios na Índia, a yoga atravessou culturas e séculos, transformando-se em uma prática de autoconhecimento e cuidado que permanece relevante em tempos modernos. Hoje, mais do que nunca, ela se apresenta como uma…
  • Episódio 10 - Virgínia Weinberg: Da Depressão Pós-Parto ao Empreendedorismo de Luxo com a Olera
    03 Ago 2023

    Episódio 10 - Virgínia Weinberg: Da Depressão Pós-Parto ao Empreendedorismo de Luxo com a Olera

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    Dor feminina: por que ainda não é levada a sério?
    14 Mai 2025

    Dor feminina: por que ainda não é levada a sério?

    Ela sente dor. Mas será que é ouvida? Um estudo recente publicado na revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS, 2024) confirma o que muitas mulheres relatam há anos o sistema de saúde trata a dor feminina com menos urgência e seriedade do que a dor masculina. Os dados…
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    Sororidade real em 2026: o gesto de levantar outra mulher
    02 Jun 2026

    Sororidade real em 2026: o gesto de levantar outra mulher

    A competição feminina nunca foi natureza. Foi roteiro. Muitas de nós passamos décadas decorando falas que jamais quisemos dizer sobre a colega que cresceu rápido demais, sobre a amiga que escolheu caminho oposto, sobre a desconhecida no elevador que despertou um julgamento automático.
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    Amor maduro existe
    30 Set 2025

    Amor maduro existe

    Muita gente ainda acredita que o amor tem prazo de validade, como se estivesse restrito à juventude ou aos primeiros capítulos da vida adulta. Mas histórias reais continuam mostrando que o coração pode se reinventar em qualquer fase. Pamela Anderson e Liam Neeson são um exemplo recente disso.
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    A Segunda Adolescência: por que os 40 e 50 lembram tanto os 13
    14 Abr 2026

    A Segunda Adolescência: por que os 40 e 50 lembram tanto os 13

    Biologicamente, o climatério é uma puberdade ao contrário. Os mesmos hormônios que um dia chegaram em ondas anunciando algo novo agora se retiram em ondas, e o corpo responde com a mesma desorientação fisiológica que marcou a primeira passagem. A diferença é que, dessa vez, ninguém deu o nome, ninguém…
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Existe idade para usar cabelo comprido?
01 Jul 2024

Existe idade para usar cabelo comprido?

 Por décadas, muitas mulheres ouviram que, depois de certa idade, era hora de cortar. Será?
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Banho de gelo: bem-estar ou modinha gelada?
16 Mai 2025

Banho de gelo: bem-estar ou modinha gelada?

Nos últimos meses, a crioimersão - o famoso banho de gelo - dominou as redes sociais. Atletas, celebridades e influenciadores compartilham vídeos mergulhando em banheiras congeladas com a mesma naturalidade com que preparam um café. A promessa? Redução do estresse, melhora do humor, fortalecimento da imunidade e até aumento da…