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      Rotina e memória: como pequenas novidades diárias transformam o cérebro
      04 Jun 2025

      Rotina e memória: como pequenas novidades diárias transformam o cérebro

      A cena é familiar: dias que passam em ritmo automático, uma rotina previsível e a sensação de que o tempo voa, ou se arrasta. Mas e se a chave para turbinar a memória, melhorar o humor e até ressignificar a percepção do tempo estivesse justamente em quebrar esse ciclo?
      …
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      Depressão não é fraqueza: é o corpo pedindo socorro
      18 Nov 2025

      Depressão não é fraqueza: é o corpo pedindo socorro

      Durante décadas, a depressão foi tratada como um defeito de caráter. Falava-se em falta de estrutura, falta de resiliência, falta de vontade, como se quem estivesse sofrendo pudesse simplesmente “levantar” e retomar a vida pela força do pensamento. Essa visão reducionista machucou muita gente. E, pior, atrasou diagnósticos, isolou mulheres…
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      Inglês aos 50+: seu cérebro está mais do que preparado para uma nova aprendizagem
      26 Mai 2026

      Inglês aos 50+: seu cérebro está mais do que preparado para uma nova aprendizagem

      Aprender outro idioma depois dos 50 é remar contra a maré da biologia. A neurociência discorda. Estudos da Universidade de Edimburgo e do MIT mostram que o cérebro maduro não perde a capacidade de aprender línguas, aprende de outro jeito. Com mais repertório, mais propósito e mais memória episódica pra…
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      O "ex tóxico" do seu metabolismo: por que adoçantes artificiais podem estar alimentando sua fome
      17 Fev 2026

      O "ex tóxico" do seu metabolismo: por que adoçantes artificiais podem estar alimentando sua fome

      Parece o negócio do século, não é? Todo o prazer do sabor doce, o conforto de uma sobremesa ou de um refrigerante gelado, mas com o "milagre" das zero calorias
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    • Episódio 4 - Coragem Para Transição de Carreira e Vida
      03 Ago 2023

      Episódio 4 - Coragem Para Transição de Carreira e Vida

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      Diástase abdominal: o que é, por que acontece e como tratar
      07 Out 2025

      Diástase abdominal: o que é, por que acontece e como tratar

      Durante a gestação, o corpo feminino passa por uma série de transformações fisiológicas para abrigar e nutrir o bebê. Uma das mais visíveis é a expansão do abdômen, que acomoda o crescimento do útero e altera a disposição dos músculos e tecidos da parede abdominal. Nesse processo, é comum que…
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    Inglês aos 50+: seu cérebro está mais do que preparado para uma nova aprendizagem
    26 Mai 2026

    Inglês aos 50+: seu cérebro está mais do que preparado para uma nova aprendizagem

    Aprender outro idioma depois dos 50 é remar contra a maré da biologia. A neurociência discorda. Estudos da Universidade de Edimburgo e do MIT mostram que o cérebro maduro não perde a capacidade de aprender línguas, aprende de outro jeito. Com mais repertório, mais propósito e mais memória episódica pra…
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    O que não se vê por trás da fertilização in vitro
    04 Jun 2025

    O que não se vê por trás da fertilização in vitro

    “Cada rodada era como lançar os dados. Quando não dava certo, era como ser enganada.”
    Foi assim que a atriz irlandesa Charlie Murphy, conhecida por seu papel em Peaky Blinders, descreveu os ciclos de fertilização in vitro (FIV) que enfrentou até engravidar. Aos 37 anos, depois de cinco tentativas…
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