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    Hiperventilação: O susto que o corpo dá
    13 Jan 2026

    Hiperventilação: O susto que o corpo dá

    Depois dos 45 anos, qualquer sinal diferente no corpo costuma acender um alerta imediato. O peito aperta, o ar parece não chegar aos pulmões e o coração dispara. 
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    Quando o narcisista não é “o homem narcisista”: por dentro das relações que tantas mulheres vivem
    06 Nov 2025

    Quando o narcisista não é “o homem narcisista”: por dentro das relações que tantas mulheres vivem

    Muito se fala do “homem narcisista”, e tem muito sentido: boa parte dos relatos de abuso emocional vem de mulheres que se envolveram com parceiros que começaram sedutores e terminaram controladores
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    A consulta começa com uma frase aparentemente trivial:
    18 Jun 2026

    A consulta começa com uma frase aparentemente trivial:

    "minha pílula é a mesma há anos". Mas, depois dos 35, essa continuidade pode ser justamente o que precisa ser revisto.
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    A Bioquímica do Prazer
    22 Jan 2026

    A Bioquímica do Prazer

    O prazer é, em sua essência, uma tecnologia biológica e, como qualquer sistema sofisticado, ele demanda atualizações periódicas.
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    Alice Walton abre uma escola de medicina com foco em cuidado integral
    29 Ago 2025

    Alice Walton abre uma escola de medicina com foco em cuidado integral

    Aos 75 anos, Alice Walton, herdeira do Walmart e atualmente a mulher mais rica do mundo, decidiu investir sua fortuna e seu tempo em um projeto de longo prazo: formar médicas e médicos com excelência técnica e uma visão humana do cuidado. A Alice L. Walton School of Medicine abriu…
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    Pés que doem ao acordar: por que o problema raramente está só no pé
    09 Jul 2026

    Pés que doem ao acordar: por que o problema raramente está só no pé

    Você tenta disfarçar nos primeiros passos da manhã. Pisa devagar, busca apoio, espera o desconforto passar. Há semanas, talvez meses, essa dor aguda no calcanhar virou parte da rotina, e a explicação fácil "deve ser a idade", "andei demais ontem" já não convence.
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Decidir, arriscar, mudar: a engenharia da coragem
05 Set 2025

Decidir, arriscar, mudar: a engenharia da coragem

Quando falamos em sucesso, quase sempre pensamos no “como”: método, rotina, ferramenta. Mas, antes de qualquer técnica, tem um tripé que sustenta toda virada real: escolhas, chances e mudanças.

A engrenagem começa quando você interrompe o piloto automático, escolhe conscientemente um caminho, se permite uma chance que…
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O que você precisa saber sobre a prevenção das hepatites virais.
04 Ago 2026

O que você precisa saber sobre a prevenção das hepatites virais.

Essa é a característica mais desconcertante das hepatites virais. Passam anos sem pedir licença. Não doem, não incomodam, não interrompem a rotina. E quando finalmente se anunciam, muitas vezes já reorganizaram o funcionamento do órgão que filtra tudo o que atravessa o nosso corpo.