14 Jul 2026
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Por que cuidar da sua digestão é o primeiro passo para acabar com os corrimentos na maturidade. -
O "ex tóxico" do seu metabolismo: por que adoçantes artificiais podem estar alimentando sua fome 17 Fev 2026O "ex tóxico" do seu metabolismo: por que adoçantes artificiais podem estar alimentando sua fome
Parece o negócio do século, não é? Todo o prazer do sabor doce, o conforto de uma sobremesa ou de um refrigerante gelado, mas com o "milagre" das zero calorias -
A música pode mudar seu intestino. Literalmente. 10 Jun 2025A música pode mudar seu intestino. Literalmente.
Essa frase pode parecer exagerada, até lembrarmos que corpo e mente não são entidades separadas. Cada pensamento, cada emoção, cada melodia tem o potencial de afetar profundamente nossa fisiologia.
E agora, a ciência começa a comprovar isso com mais clareza do que nunca.
Um estudo conduzido… -
O dinheiro pode ser vínculo, não prisão 25 Abr 2025O dinheiro pode ser vínculo, não prisão
5 frases da Cabala que transformam a forma de se relacionar com o que se tem — ou não se tem
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Food Noise: quando o pensamento na comida fala mais alto que a sua fome 05 Jan 2026Food Noise: quando o pensamento na comida fala mais alto que a sua fome
Sabe aquela voz persistente que começa a planejar o doce do jantar antes mesmo de você terminar o almoço? Aquela ideia fixa que parece um "eco" constante sobre o que comer em seguida, mesmo que o seu estômago ainda esteja fisicamente cheio? Isso tem nome: Food Noise, ou ruído alimentar. -
FDA encerra o medo: 23 anos depois, cai a “tarja preta” da TRH 11 Nov 2025FDA encerra o medo: 23 anos depois, cai a “tarja preta” da TRH
Depois de 23 anos, a FDA (agência regulatória dos EUA) anunciou a remoção do alerta de “tarja preta” dos medicamentos hormonais usados na menopausa.
28 Abr 2026
E se a gente te dissesse que dá pra comprar anos de vida sem gastar um centavo?
Um novo estudo coloca de cabeça pra baixo o que a gente acha que sabe sobre caminhada. Não é a quantidade de passos. É a velocidade. E a diferença, segundo a ciência, está escrita no DNA.
15 Jan 2026
