19 Mar 2026
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"Bafo de Ozempic" é Real e o Problema Começa Muito Antes da Boca -
“Não estou grávida. É a menopausa” 06 Nov 2024“Não estou grávida. É a menopausa”
Heidi Klum resume uma mudança que a ciência explica -
A Segunda Adolescência: por que os 40 e 50 lembram tanto os 13 14 Abr 2026A Segunda Adolescência: por que os 40 e 50 lembram tanto os 13
Biologicamente, o climatério é uma puberdade ao contrário. Os mesmos hormônios que um dia chegaram em ondas anunciando algo novo agora se retiram em ondas, e o corpo responde com a mesma desorientação fisiológica que marcou a primeira passagem. A diferença é que, dessa vez, ninguém deu o nome, ninguém… -
A luz que regula a sua mente 16 Jun 2026A luz que regula a sua mente
Cansaço persistente, humor instável, noites fragmentadas. Antes de chamar isso de "fase" ou de "preguiça", vale conferir uma variável que costuma passar despercebida: quanto sol você está vendo no dia, e a que horas. -
Episódio 7 - Comunicação Autêntica: O Diferencial para Crescer na Vida e na Carreira 
03 Ago 2023Episódio 7 - Comunicação Autêntica: O Diferencial para Crescer na Vida e na Carreira
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A NEUROCIÊNCIA DA GRATIDÃO 07 Mai 2026A NEUROCIÊNCIA DA GRATIDÃO
A gratidão não é apenas um gesto bonito de boa educação. Quando você agradece de verdade, alguma coisa acontece dentro do seu cérebro. E essa coisa é mensurável.
02 Out 2025
O dilema do play acelerado: aprender mais ou lembrar menos?
Assistir vídeos em velocidade aumentada virou hábito comum. Plataformas de streaming e de ensino oferecem a opção de acelerar o conteúdo, e a sensação imediata é a de ganhar tempo: em 1,5x você termina uma aula em menos minutos, em 2x parece possível “dobrar” o aprendizado. Mas será que o…
07 Mai 2026
