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    , ID:261
    Yoga: para todas as idades e estilos de vida
    24 Jul 2024

    Yoga: para todas as idades e estilos de vida

    Hoje, o Bloom Club traz um relato de Rose Velloso, professora de Hatha Yoga. Rose nos guia na exploração dos profundos benefícios do yoga, prática conhecida por promover bem-estar e harmonia. Com sua abordagem acessível e acolhedora, ela desmistifica o…
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    , ID:158
    IT BRANDS
    28 Abr 2024

    IT BRANDS

    A 8ª Edição do itbrands Wellnees reúne mais de 80 marcas autorais que propõem um consumo mais consciente inspirando novos hábitos e um estilo de vida mais integrado e equilibrado. 
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    , ID:115
    Funcional, musculação ou crossfit? Eis a questão!
    07 Jun 2024

    Funcional, musculação ou crossfit? Eis a questão!

    A atividade anaeróbica previne a sarcopenia (diminuição natural da massa muscular). Mas que tipo de exercício e quantas vezes por semana realizar?
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